前几天网络冲浪时，一个话题引起了舟宝的高度注意——#这5种明星食物有平价替代#。什么，还有这么实惠的好事？作为一名吃货，舟宝火速浏览了相关内容，这里也和大家一同分享~

1、牛油果平替：煮花生。从营养成分上看，煮花生完全可以和牛油果媲美，蛋白质、铁、膳食纤维等营养素的含量甚至高于牛油果。

2、羽衣甘蓝的平替：菠菜。相同热量下，菠菜中钾、镁等对降压有益的矿物质及叶酸、维生素K等维生素的含量还高于羽衣甘蓝。

3、鹰嘴豆的平替：煮毛豆。毛豆的蛋白质、单不饱和脂肪酸、铁、钾、镁等营养素含量更高，热量更低，且蛋白质为优质蛋白质，价格也非常亲民。

4、藜麦的平替：燕麦、杂豆。与藜麦相比，考虑了总体营养和价格之后，燕麦和杂豆的性价比更高。

5、三文鱼的平替：金枪鱼罐头。单从蛋白质含量这个角度来说，金枪鱼罐头完全可以替代。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

从膳食健康角度看，价格亲民的食材未必缺乏营养，热门明星食物其实也有平价替代。然而从家居健康角度来看，舒适安心没有“平替”，只有净益求净。此话怎讲？且听舟宝携千年舟ENF级产品娓娓道来~

01

从深度参与 到源头领跑

2021年3月，我国发布了《人造板及其制品甲醛释放量分级》、《基于极限甲醛量的人造板室内承载限量指南》两项国家标准，针对人造板甲醛释放量分级进行了进一步深化，助力环保板材选购有据可依。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

《人造板及其制品甲醛释放量分级》将人造板甲醛释放量划分为E1级、E0级和ENF级（零醛添加）。区别于旧标准，新国标在E1级之上新增了更为严苛的E0级与ENF级两个等级。其中E0级直接对标CARB-NAF（美国加州空气质量委员会-无甲醛添加）标准，ENF级更比目前世界最严格的CARB-NAF的甲醛规定值还低一半。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

值得一提的是，千年舟作为行业内最具影响力的企业之一，也深度参与了相关标准制定。该标准适用范围涵盖了人造板企业及其下游的所有成品制造企业，也将带动整个产业链的环保升级。

02

绿色健康家 不止于环保

ENF新国标的推出，客观上抬高了中国人造板行业环保“天花板”。但于千年舟而言，却只是加固了绿色人居的底线与准入门槛，驱策品牌以实际行动给予人民更有力的回应。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

千年舟集团创始于1999年，23年来，千年舟一直以“为人民造一张好板（品牌、环保、品质）”为初心，坚持“缔造健康居家，引领品质生活”的企业使命。早在国家标准E1级时期，千年舟就已率先制定企业标准无醛级，将环保健康放在产品生产之首。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

早在2018年，千年舟就成功研发生产出企业标准无醛级板材——天然豆香生态板，板材甲醛释放量≤0.018mg/m3，放眼今天，该数据已远优于新国标ENF级(≤0.025mg/m3)。

(图片来源：千年舟公众号，侵删)

净无止境，不止于环保。2022年，千年舟立足后疫情时代，以科技赋能研发，推出系列ENF级产品，深受终端市场好评。